Как дышать во время родов: почему память стирает детали?
Я вот смотрю каждый раз рилсы как дышать что делать во время родов и я понимаю что я реально не помню, как я дышала и как рожала . Одно только знаю что с момента потуг все происходит очень быстро и не сказать что страшно как схватки . Раз , два и ребенок на тебе Альхамдулиллях без разрывов и проблем , но как дышала и что делала вообще не могу вспомнить 😅 удивительно
Комментарии
Я каждый раз смотрела видео, вспоминала, запоминала, но все это фигня, в каждый период, у каждой есть свое комфортное дыхание, главное прислушиваться к ощущениям. А еще я все время говорила с акушеркой, что бы подсказывала) они кажется любят болтливых и послушных в потугах😅
Послушных точно любят ) да это и нужно в первую очередь маме если она будет слушать и стараться , то всем будет легче
Я помню смотрела и училась как дышать правильно, подготовилась, взяла еще с собой капли для носа, чтоб наверняка хорошо дышать😅. В итоге у меня были стремительные роды, схватки были уже слишком болючие и я забывала нормально дышать, капли вообще забыла закапать, а на потугах уже под руководством врача еле как получилось сконцентрироваться на дыхании, потому что боялась за ребёнка, но все равно я больше орала, чем дышала
Вот мне тоже кажется что в моменте все забывается и уж лучше слушать что говорит врач и акушерка
в третьи роды для меня потуги были ужаснее , чем что - либо . схватки спокойно проживала , но эти потуги .. чуть не померла там
Я последний раз глубоко дышала. Было трудно не бросить это всё, но оно реально помогло. Пока дышала, отсчитывала, примерно до 12 доходило. Если опять придётся рожать, буду опять считать.
@bidzievaalima0 просто меня оставили в родзале одну. Чтобы не сойти с ума я стала вести счет.
@daenerys1992, какой кошмар 🥹 я помню когда второго рожала моя врач ушла на сложные роды и оставила акушерку я ей говорю у меня уже все я рожаю а она мне кричит ничего не рожаешь типа лежи я говорю я рожаю уже ору на нее и она пришла смотреть и такая в панике « да ты рожаешь 🥲 короче она мне там страха навела своим поведением
@bidzievaalima0 а я в итоге сама родила тоже. Когда ребенка головка выходила, тогда акушерка заходила в родзал и увидела
В первых родах мне врач сказал, чтобы не напрягала лоб, т.к лоб это как проекция нашей шейки. И я была так сосредоточена на том, чтобы не напрягать лицо и лоб, что практически не заметила потуги 😁 тоже самое и во вторых, тяжёлые роды, но этот метод немного смягчил процесс. Сейчас третья беременность, уже тренируюсь