Пропустила прием витаминов при беременности: что делать?
Кто-нибудь пропускал прием витаминов в беременность?
Мне гинеколог где-то на 11 неделе прописала витамины «премама». Я сразу их купила и начала принимать 1 раз в день, как написано на коробочке.
Сегодня открыла коробочку с другой стороны и увидела, что там как бы 2 пласта с таблетками и 2 пласта с капсулами.
Я около 2х недель пила только капсулы🤦🏼♀️ (в которых только рыбий жир и витамин Е), То есть все остальное, включая фолиевую кислоту я не получала, тк не замечала, что там есть еще и таблетки.
Ну это прям провал 😩
Комментарии
Бросила пить, когда в токсикоз стало жуть как тошнить от поливитаминов. До рвоты.
После токсикоза , во втором триместре, попробовала другие - начались запоры из-за содержания железа в составе.
В итоге просто не пила всю оставшуюся беременность , ничего страшного не случилось
Из за поливитаминов у меня был ускоренный рос плода, как итог сын слишком быстро вырос, не успел перевернуться и случилось КС
Я вообще не принимала фолиевую, ничего страшного не будет уж точно, тем более из комплекса все витамины не усваиваются в любом случае)
Фолиевую отдельно пила весь первый триместр. А какие витамины не в комплексе нужно принимать и каких фирм лучше?
@madjoanou, это уже нужно смотреть по анализам и симптомам
Я пила утром: д3+омега
Днём железо
Вечером магний)
Базу, так сказать 😀
Ничего страшного, у меня с сыном вообще была тошнота на витамины , я их не пила вообще всю беременность, просто старалась есть разнообразно .
С разнообразным питанием прям проблема. У меня появилось отвращение к мясу, с трудом запихиваю в себя рыбу. Зелень и овощи через силу.
Я хочу только мороженное и шоколад🤦🏼♀️
Эти витамины что вам прописали в принципе пустышка 🤷♀️ сильно не расстраивайтесь
Витамины нужно пить по отдельности и в активных формах и адекватных дозировках 🙏🏻
Ничего страшного, все комплексные витамины все равно не усваиваются на 100%. Правильно тут пишут, толка больше от приема по отдельности витаминов.