sultanova.katya
Екатерина·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Что делать при искривлении позвоночника после родов: ЛФК и опыт мам
Девочки, у кого искривление позвоночника, лфк занимаетесь сами или по ютубу?
У меня целый букет 😵💫 роды обновляют
Кто занимался на блюхера в спортивном диспансере, вам помогло? Кто вообще мучается со спиной, что делаете?
Комментарии
@tulip_90, я занимаюсь в fitness hall, в фирма мир
Нравится Ответить
Укрепление мышечного корсета в зале с тренером, массаж, бассейн
В детстве ходила в диспенсер, можно и дома их спокойно делать)
Нравится Ответить
Я занимаюсь с тренером в зале, у моего тренера есть курс по спине, и еще она ведет индивидуальные онлайн тренировки на дому, если актуально напишите мне в личку-я скину ее контакт, спросите все у нее сами.