Когда можно начинать йогу после кесарева сечения?

Question

А йогу тоже только через полгода после кс можно?

Еlena · Answer

Подруга преподает. Через месяц начала работать, даже раньше.

Олеся · Answer

Я через 1.5 месяца начала заниматься йогой в гамаках. Врач после осмотра разрешила.

roksy1720 · Answer

Мне спорт разрешили через 2 месяца. Но без нагрузки на пресс. Я бегала и небольшую зарядку делала. Думаю йогой можно тоже заняться

Маша · Answer

Начала силовые через 2 месяца после узи и разрешения врача)

Helen · Answer

ого, а везде пишут, что строго полгода после кс

Маша · Answer

@hillelil, в грамотных источниках пишут после консультации с врачом, после узи, по самочувствию и с тренером, который понимает период восстановления))

Когда можно начинать йогу после кесарева сечения?

Комментарии