Я не понимаю что нам делать , чтобы не болеть так часто ?
Не ходить никуда в общественные места либо наоборот чаще выходить? 🗣️ хочу начать давать биовестин и потом мб пиковит? Я знаю, что иммунитет надо укреплять комплексно. Крепкий сон, режим, прогулки , полноценное питание. И вот хочу витамины что ли давать.



Я вот думаю только на улицу выходить или что , мы каждый раз болеем, когда в гости ходим
@diananiki, ну нам иммунолог так делала) через полгода баран анализ туттарбыппыт урдээбит этэ кыратык, нижняя норма границы буолбута. а до этого нормага тиийбэт этэ иммунитета. вообще кимниин даганы контактаьыман даже диэбитэ, но мы кэьэн кэьиьэн сразу пневмониялаабыппыт после этого уехали в деревню летом и приехали осенью. у моего постоянно пневмония, отит. эту зиму син мээнэ туораан эрэбит, лучше чем год назад 🙌🏻
@diananiki, сходите к иммунологу) если просто болеет, то норм. все болеют) если постоянно улаханнык, то не норм. мой постоянно улаханнык, в легкой форме никогда не болел и круглогодично
Я когда давала папа джелли будто болеть меньше стала
Как перестали болеем снова и снова нз даже может мне показалось 🤔
Чтоб восстановить иммунитет надо сидеть дома 3 мес 🤭😅 ус ый ыарытыннарбакка илдьэ сырыттахха иммунитет поднимается