Как уложить двоих детей спать одновременно: мой опыт и лайфхаки

Про сон 🛌

Или как я укладываю двоих спать 😄

Идеальный для меня вариант,когда первый сон Есении выпадает на 10:30 и спит она обычно до 11:00-11:30 и второй сон как раз начинается в 12:50-13:00

(Это уже привычный для нас график)

В это время мы все идем в комнату Оливии,она засыпает сама ,а Сеню я качаю на руках ,затем ухожу в спальню и там сижу с ней в тишине проводя время в телефоне или ухожу в душ и затем пить чай.

Девочки спят обычно 1,5-2 часа ,кто то просыпается раньше другой на 10-20 минут.

➖Но! Бывают дни ,когда Есения решает первый сон проспать 1,5-2 часа и тут график сбивается)))

Просыпается в 12:40-13:00,когда Оливии надо спать..Я глажу Оливию,пока Есения может спокойно полежать одна в комнате ,обычно это 5-7 минут,потом забираю ее к нам,кормлю и просто шикаю «Шшшш» Оливия впринципе так и засыпает,затем мы уходим в зал и проводим вместе 1.40 и потом иду укладывать спать вторую,Оливия к этому моменту может уже начать просыпаться🙃

Главное во всем искать свои + !

Так я обычно себя и успокаиваю 😄

В первом варианте + понятны,а во втором это то ,что с каждым ребенком вы можете провести время наедине 🩵

➖Так же и бывают моменты,когда Оливия может так и не уснуть,тогда мы все вместе идем в гостиную.