ashyra0530
Ашуля·Мама троих детей
Как подготовить организм к посту в Рамадан без головной боли
Девочки как подготовить организм к месяцу Рамадан ?
Я начала понедельник четверг держать посты и ближе к вечеру ужасные головные боли начинаются и состояние 🥴
Комментарии
@ashyra0530, я если не пропущу день, потом тяжело начинаю . И обязательно кушаю на ифтар , иначе потом мне бывает очень плохо.
Нравится Ответить
@ashyra0530, , и дни короткие . Пока дела сделаю по дому и ужин приготовлю проходит время. Ну и просыпаюсь конечно тоже в 9-10🤭
Нравится Ответить
Держу уже две недели (возмещаю прошлогодние) в начале было тяжело , щас норма