Степпер для дома: эффективен ли для похудения и качества тела?

Степпер төһө эффективнай буолуой?👀 может у кого есть? Надо или не надо ду диэн думаю, хочу начать заниматься дома, весна-лето скоро💃 Мне не нравится качество тела🧐

1

Комментарии

anana·Мама дочки (1 год)

Степпер хорошо отеки разгоняет👍ноги и попа очень подтягиваются, но вверх тела не особо работает😅

Нравится Ответить
Вероника Васильева·Мама троих детей

Если не нравится качество тела, то силовые нужны

Степпер как кардио идет

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (1 год)

Имею ввиду рыхлость, отеки

Нравится Ответить
Алёна Антипина·Мама дочки (6 лет)

Если колени здоровые, то норм вроде

Нравится Ответить