Сколько фолиевой кислоты принимать при беременности?
Девочки всем привет.
Пью Витажиналь в котором содержится 200мкг фолиевой + еще сверху таблетку фолиевой 400мкг.
Не многовато?
Витамины назначил врач. Фольку в таблетках добавила сама. Думаю может все таки стоит делить ее пополам, что бы в общем было 400 а не 600.
Комментарии
@lizzziiii Я тоже начала пить дополнительно по половине потому что просто накрутила себя😄🙈 думаю вдруг 600 все таки вредно для меня😄 передоз😄
@annet.t., ну да правильно, а то иногда больше не значит лучше, поэтому грызем отдельно половинку фолиевой 😂
Я пью 2 саше Витажиналь. Как раз норма по фолиевой и по витамину д
Мне назначили по одному. Витамин Д и остальные я пью дополнительно
Здравствуйте. А какая у вас доп фолиевая? Если обычная то она вообще транзитом проходит. А если Фолат метофолин, то она вся усваивается и вообще можно до 800мг в день пить.
Пью пока обычную, не знаю почему😃 Первая под руку попалась
Я слышала, что лучше больше 400 не пить фолиевую, вроде были исследования, что у детей пороки или аутизм возрастает при повышенной дозировки фолиевой (но это все не точно я просто прочла это тут где то). Но тут очень все индивидуально, некоторые в зоне риска и пьют повышенные дозировки. Я думаю если все ок, то лучше не увеличивать сильно
Я тоже пью витажиналь и половинку фолиевой от солгар