stina.
Кристина·Мама дочки (7 лет)
Что делать с бессонницей у мамы: просыпаюсь в 3 ночи
Последние дни мучаюсь бессоницей, просыпаюсь в 3 и не могу уснуть, потом засыпаю к 6 утра, когда уже пора вставать.. 🤪
1
Комментарии
Мед с молоком или горячей водой - и в 3 дальше будете спать
Нравится Ответить
У меня не получается, то подработка, то дела. В 10 уснула примерно в 2.30 разбудила моя девочка, ушла на диван и не сплю
Нравится Ответить
Тоже самое, говорят это может быть из-за скачка сахара в крови
Нравится Ответить
У меня так же было. Проверьте щитовидку. У меня когда анализы не в норме, такая херня начинается.