Что будет, если есть только с 10 до 6? Результаты интервального голодания

То есть 6 часов кушать

Или 2 раза имеешь ввиду?

Если только вы не будете объедаться, конечно

Будет, очень даже сильный, с 10 ноября начала, вредности в этот промежуток тоже позволяла

@layra95_shali, @julianna182, я в этом вообще не разбираюсь.(

Гормоны проверьте

80% зависит от питания и только 20% спорт

Если не будете соблюдать дефицит каллорий то да

Спорт нужен. Тогда что-то изменится.