Чем заменить сладости при похудении: советы мам

Девочки всем привет... Ну подскажите пожалуйста сладкоежки 😊кто если следит за своим весом.. Чем заменить можно любимые сладости.

1

Комментарии

Лиза·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Я ничем не заменяла, проще было отказаться вовсе.. пила витажиналь инозит, чтобы умерить аппетит и тягу к сладкому, так просто не хотелось чаще всего

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Какие есть хорошие и ПОНЯТНЫЕ приложения, чтобы рассчитать калории??? Я наверное не достаточно умная 🤣 я не понимаю КААААК?????? 😭

Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Любимые сладости можно вписывать в свою норму калорий. Не понимаю, зачем, например, шоколад пытаются заменить финиками или другими сухофруктами. Вы кого хотите на*бать?😂

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (младенец)

фрукты, чернослив, финики

Нравится Ответить
Евгения ·Мама дочки (4 года)

Бековский мармелад ем,сухофрукты (сушеный банан,курагу),пастилу без сахара.Но я и пироженками балуюсь иногда обычными 😀

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Сухофрукты буду возвращать в свою жизнь 😀и кушать больше овощей и фруктов, мне как-то помогало

Иногда можно скушать милкивей, там мало калорий

Нравится Ответить
Ольга Анищенкова·Мама дочки (1 год)

Сладостями без сахара

Нравится Ответить