Почему я ухожу в себя и разочарована в людях: это депрессия?

Я все чаще начала уходить в себя ,просто могу сидеть со всеми и что то вспомнить и думать об этом ,и не слышать о том что говорят рядом ,и потом переспрашиваю что сказали, это опасно или я накручиваю себя, ощущение что я в депрессии 😅почему я разочарованна в людях, я потеряла свою наивность когда увидела лица некоторых людей, и постоянно бывают плохие мысли о них