Девочки что лучше будет что бы сходить туалет . У меня есть пару швов но сидеть я могу . Но всеровно страх туалет идти и тужится 😀
Глицериновые свечи често говоря поле родов около месяца их ставила потому что не могла просто по другому
Глицериновые свечи или микролакс
И форлакс обязательно первые недели
Самое лучшее микролакс,поставили и все сразу вышло
Ну и питание наладить,бурачные кушать.
Чернослив,свекла,кисломолочные продукты.
Больше жидкого и исключить углеводы.
Хотя бы первый месяц
Форлакс, 2 раза в день по 1 пакетику