Как снять усталость глаз при работе за компьютером

Работа у меня за компом, весь день в комп смотрю, потом еще в телефоне «дела» делаю. Глаза устают, глазам тяжело. Чем «спасаетесь»?

Комментарии

Тамара·Мама сына (3 года)

@ak54, @mama_4-h, я делала лазерную коррекцию в 2023г. Была у офтальмолога у меня у глаз сильное напряжение и поэтому ощущение что плохо вижу. Карала капли для снятия напряжения

И увлажняющие капать

Очки наверное тоже куплю

Нравится Ответить
mama·Мама четверых детей

Капли не очень помогли.

А от компа, тоже сильно болят глаза

Нравится Ответить
🫦·Мама троих детей

Скажите, пожалуйста, каким методом делали коррекцию?

Нравится Ответить

Я раньше спасалась гимнастика для глаз. Смотреть в даль когда работаешь в течении дня. Капли увлажняющие. И ещё бы очки с защитой купила от компа. Но у меня и так очки. Но это все не помогает особо . Глаза болели от компа было

Нравится Ответить

Помогал отпуск. И отдохнуть без компьютера. Больше ничего

Нравится Ответить
mama·Мама четверых детей

Купила очки, защита от компа.

Нравится Ответить
Тамара·Мама сына (3 года)

Где брали? Глаза лучше себя стали чувствовать

Нравится Ответить
mama·Мама четверых детей

@toma.k, да, купила Все для зрения, там проверили зрение. Небольшой плюс

Нравится Ответить