Как снять боль при сокращении матки после родов: советы мам

Анальгин укол поможет хоть снимет боль мою живота и спины . На троих спина не болела снизу , а тут как сокращается матка как спина сзади ломит как будто кости ломают . Я очень плохо переношу сокращения со всеми детьми , я вырываю много не могу сидеть стоять . Принесли сегодня ношпу я выпила две а врач сказала нельзя