Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Elena Hovan
Elena Hovan
Мама дочки (5 лет), беременна (38 нед.)

Нутрициолог Елена Хован: советы по питанию и мотивация

Здравствуйте , дорогие друзья !

Я рада приветствовать вас на своем новом канале по нутрициологии , где буду вести прием и делиться с вами советами , мотивацией , важной информацией и помощью для того , чтобы вы обрели тело вашей мечты🩷

Ссылка на вк страницу :

🥦 https://vk.ru/elenahovan 🥑

ТГК :

🥑 Эксперт по правильному питанию .

https://t.me/NutritionistHovan ✳️

Прошу помощи! Какие ваши любимые блюда с авокадо? 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 Я конкретно так подсела) Пока только разминаю вилкой или…

Прошу помощи! Какие ваши любимые блюда с авокадо? 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 Я конкретно так подсела) Пока только разминаю вилкой или нарезаю пластинками, поливаю соком лайма, соль/перец. И добавляю к обычной еде) Что ещё можно придумать?)

Мастера по волосам или какую краску выбрать для самостоятельного окрашивания?

🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 Девочки, есть ли тут мастера по волосам??) Или кто разбирается! Вообщем, хочу покрасить волос сама, только хорошей краской), чтобы потом в салоне взялись (если захочу поменять цвет), а то мастера многие не берут, после самостоятельных манипуляций) Какую краску можно взять??