Как прийти в форму после родов: история и цели мамы

Нравится смотреть чудесные преобразования женского тела, но только если они касаются не меня 😂

На фото 2023г, на 1 фото я уже беременна младшей дочей 5-6 недель. На 2 и 3 фото до беременности, через 2 года после рождения средней. И в этот раз я надеялась что черед 2 г приду в форму. Не пришла 😏

Даю себе еще год. Но к сентябрю к своему др хочу увидеть хороший промежуточный результат

На всех 3х фото я около 70кг, но из них много тяжелых прекрасный мышц 🤩

На последнем фото я вчера в зале, 77кг и удачный ракурс ))