Как сменить номер телефона и не отображаться в соцсетях

Девчат ,кто недавно менял номер , подскажите сильная морока вот с соцсетями? Это же получается надо везде заново регистрироваться или вы вставляли старую симку в другой телефон и просто везде обновляли ? Суть в том что хочу поменять номер и чтобы по новому номеру (его ни у кого не будет) я не высвечивалась ни в друзьях ,не в возможных знакомых и тп.