Как совмещать материнство, спорт и работу: мой опыт

Девочки ,сегодня уловила почти пустой бассик, я счастливая. На днях ходила на беговой дорожке и захотелось бегать. Скачала приложение ,вот теперь ещё бегаю. Плюсы есть первой смены ,отвела и в зал пошла.1-3часа норм