Кето и ПП продукты для детей: чем заменить магазинные сладости

Девочки, кто в теме кето/ пп

Хочу заказать все необходимое , чтобы убрать глютен , сахар , добавки всякие , масла непонятные .

Порекомендуйте пожалуйста продукты, добавки, которые вам облегчают жизнь.

Там : миндальная мука , кокосовая мука, аллюлоза , урбечи, шоколад кондитерский без сахара , сгущенка без сахара, кокосовое сухое молоко , приправы может какие…

поделитесь вашими открытиями .

Решила убрать из рациона детей магазинное - шоколады ,десерты из пальмового распового и прочего химического. Готовить домашние сырки , печенье и тд.

Четыре года назад я была более адекватнее в плане питания , две беременности и до беременностей лет 5 я была на веганского питании. Хоть и не ела пжп, но питание было чистое , цельные продукты.

И у старших детей иммунка крепче , чем у тех, которых я вынашивала на всеядной тарелке . А сейчас уже все подзабыла и надо заново освежать мозг, может какие-то новинки есть на рынке.