Что делать при сильном выпадении волос после родов при ГВ

Девочки всем привет. Очень сильно выпадают волосы, кормлю грудью, что можно попить или постирать может 😂? Сейчас ребенку 5 месяцев, когда уж остановиться этот листопад😂