

Везде расскажу об этом, чтоб не сдаться! 😂
У нас с мужем начался челлендж «7 дней без колы», также у меня и без сладкого 🙈
Исходные данные такие (в карусели есть фото), по весам точно не знаю, примерно 61-62 кг. Надеюсь, в следующий четверг отвес будет 🥹🙏🏼



👍🏻я как только бросила колу и сладкое сбросила -7кг 😍весила 62кг, за 4 месяца стала весить 54кг. Сейчас слежу за питанием +упражнения и бег. На данный момент вешу ровно 50кг 😍
Удачи вам 🫶🏻