Нужно ли пить витамин Д отдельно с поливитаминами?
С этими витаминами надо продолжать пить отдельно витамин Д? Или уже можно не пить
Комментарии
Просто трата денег, самые лучшие турецкие от Orzax. 2 года назад сама принимала
Я ем именно такой кальций, без дополнительных д3. Давно принимаю, и в беременность в том числе.
А мне в беременность запретили пить кальций. Иначе кости черепа ребёнка могут быстро срастись и мозгу некуда будет расти. Другие кости станут более плотными и может замедлиться рост ребенка.
При приеме кальция нужна хорошая дозировка витамина Д. Иначе он не будет усваиваться. Мужу меняли тазобедренный сустав и прописали пожизненный прием кальция+д3. Врач назначила такой же кальций, сдаем периодически анализ на ионизированный кальций (который усваивается в кости) и всё никак поднять не можем его, при том, что большая дозировка д3 еще у него. Так что обязательно витамин Д.
Я витамины пью обычно с пробиотиком - энтеролактисом. Заметила, что так быстрей вижу результат от приема.