Какие успокоительные можно беременным при бессоннице и стрессе?

Ас саляму алейкум 🌷девочки может кто знает какие нибудь седативные препараты или успокоительные можно беременным ?

Сил моих уже больше нет , не могу никак заснуть раньше 2 ночи 😭 еще и мальчик под утро начинает мозги делать с 4 утра , просто нервишки уже сдают 😭😭😭😭

Магний не предлагать он для меня не о чем 🥲

Проблемы со сном всегда были раньше до берем. Мелатонин и мелиссу принимала курсом помогали , а сейчас просто уже не знаю что делать 🥲