Что делать, если беременность ограничивает активность и общение?

Хаз хьошал йоьдш,подрушка йолч йоьдш лела лаьар суна по магазинам ходить сайн т1и йух хумше хьожш,майрчуьнц кафе йоьдш😭х1окх беременностью инвалид йина соьх пока что