Как совмещать спорт и диету: советы мам

Сливаемся с текстурами 😅🤌🏻

Как вы умудряетесь чем-то заниматься и при этом СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ?? Калории там ограничивать. Я после занятий готова съесть слона! Да и между занятиями и после тоже, между прочим. Правда тренер у меня какой-то изверг, заставляет по 2 часа пыхтеть так, что я потом даже разговаривать не могу. Есть подозрения, что это и есть его цель 😂 нравится ему когда жена молчит))

Боюсь, что к лету я буду выглядеть как Шварцнегер в платье (мои на спине уже не сходятся)