Мама не спит ночью: почему я листаю рилсы вместо сна

каждое утро обещаю себе засыпать вместе с ребенком🤣🗣️на ночной уходит в 20:30-21:00 и спит до 9:00-11:00 утра аьыы эрэ туран ылар оннук же дальше спит, я вообще могу выспаться дьигинэ, но нет я листаю эти бессмысленные рилсы до 2 часов ночи и пополняю корзину в вб с 0 рублями на карте🤣😭🗣️