Как научить ребёнка экологично выражать злость и эмоции
Доброго дня! Может кто-то подскажет мне вектор действия.
Дочь в обществе очень приличная, послушная. Хотя на самом деле это далеко не так. Сдерживает в себе часто эмоции, чтобы быть хорошей перед воспитателями. Но! За счет этого у нее копится много злости и дома она выливает ее на меня и мужа. Сколько я не пыталась с ней говорить, что нормально со сверстниками вступать в спор, как-то отстаивать свою позицию… не помогает. Я от этого порядком устала и она переходит все границы, на мой взгляд. И сейчас я балансирую между тем, чтобы авторитет свой не потерять и чтобы она в себе злость не копила, ибо если не нас, то как-будто бы и некуда ей ее деть.
В связи с этим есть несколько вопросов:
1. Как научить ее экологично сливать злость, может попробовать отдать ее в бокс какой? Сейчас ходит на танцы и в бассейн.
2. Есть ли смысл обращаться за помощью к психологу, может они работают с таким и научат ее в течении для эмоции не накапливать.
3. Может у вас есть личный опыт по этому вопросу, которым вы готовы поделиться.
Буду рада любым советам!
Лучший комментарий
Комментарии
Рисует дочь много, кстати) к психологу пойдем на следующей неделе. Спасибо за совет
Отдавала сына в школу "эмоциональный интеллект "год отходил научили, как справляться с эмоциями и сейчас помнит и применяет на практике.
Вот тоже хотела посоветовать специалист и группа сверсников небольшая отличный вариант. Со старшим прементивно ходила, но он постарше был в младшей школе, пару раз ходили (Уручье, Парус, но давно было). Можно было регулярно, но необходимости у нас не было. Помониторьте - школа эмоционального интеллекта Минск.
@ryvim729, вот и мы туда судя по адресу Шафарнянская,11 Порт, а не Парус:))
Не тратила бы время, а обратилась к специалисту для более быстрых рекомендаций и методов.
Не всегда спорт даст возможность перенаправить эмоции.
Нужна комплексная работа. Дочка занимается с нейропсихологом, обращаемся ситуативно к психологу. В этот период даю магний, лецитин омегу. Если нужно сделать выходной делаю день тюленя, так как у ребёнка много занятий и спорта.
Пластилин, краски, карандаши в доступе
@dasha_belka2009, эх у нас так сейчас проверка границ и не только ….командует что буду сидеть в телефоне и планшете и т д или ор просто 😭
@valkavalka1211 у нас данных гаджетов нет в пользовании, совсем🤷телевизор включается, чтобы посмотреть семейный мультфильм /кино. Мультик только во время заплетания минут 20 и всё. Иначе я бы кукухой поехала ещё от такой детской зависимости.
Бывает, что наказана мультиком на дня три, её это не огорчает.
@dasha_belka2009, вот у нас сейчас кукуха едет 😅 вы молодец что даете на время мы тоже стали вводить вот это время посмотрим может что и получится 🙏
Я бы пристально изучила, что в саду происходит. Если ей там все подряд нельзя, так конечно эти ограничения будут искать выход. И бокс тут не выход, ей и там надо будет стараться
У нас за 4 года, было 2 сада и разные воспитатели. Но проблема была всегда( сейчас она острее стала, за счет того, что в этой группе есть мальчик, который ее иногда обижает.
@astrologinya_, так она мучается там от мальчика, вот и несет домой свои страдания. Учила бы защищаться и воспитателей бы к этому привлекала
Лет в 5 я сыну говорила, что можно побить подушку дома, когда злость. Понятно, что в таком возрасте это сложно понять, он смотрел на меня, типа 'мама, ту ку-ку', но иногда он бил ее. Показывала пример. А в саду говорила, что можно в сторонку отойти и дышать глубоко. Тоже, пару раз говорил, что была ситуация и он так делал. Но это несколько раз, не всегда. На сегодняшний момент, я бы видео нашла на эту тему и вместе с сыном посмотрела бы, думаю лучше был бы результат.
Я сама с детками разговариваю через эмоции: «я замечаю ты расстроился» или «я расстроена или растеряна, что так произошло. Поэтому дети легко адаптируется в социуме. Рекомендую через эмоции общаться, так же развивать у психолога.
Спорт - прекрасно, но круче постепенно учиться саморегулированию. И это идет от мамы к ребенку. Потому что если обстановка в доме «замкнутая», то ребенок дома тихий, тк небезопасно быть шальным, если подавляет эмоции может возникнуть аллергия, перейти в хроническое. И радость, если дома активный и выражает эмоции. Если ребёнка критиковать за его поведение, то он будет бояться быть плохим, а значит будет услужливым, чтоб понравиться воспитателю. Это является переносом – значит понравится маме. Ну или нельзя отнять школьный период – любой ребёнок хочет быть любимчиках у учителя.
Здесь важно искать баланс, что учитель и правду авторитет, но если нарушает твои границы, ты правда имеешь право защищать себя и быть таким, какой ты есть. То есть мама транслирует ребёнку, что я тебя принимаю с любимой твоими эмоциями, даже если ты их сдержал.
@astrologinya_, может я как-то выразилась не так. Как раз и хочу отметить, что с вами ей хорошо, это классно что она вам это приносит. Просто помимо спорта, поддерживать её эмоции, по факту развивать смелость проявлять эти эмоции через контейнировагин, и всё.
@lina988g, я не могу уже поддерживать эти эмоции, да и не считаю правильным как будто. Я все-таки родитель, а так разговаривать, как она сейчас, не нормально. Поэтому и хочу найти варианты, чтобы она со сверстниками чувствовала себя более привольно, а с родителями наоборот. Ибо это уже за гранью моего понимания и контейнер уже переполнен.
О, вы мою описываете. Для других она ангел во плоти, а с родными демон. Всю душу из нас вытрясла на столько, что мы с её отцом пошли к психологу (и да, к психологу не ребёнку идти надо, а вам. Вас научат как быть).
Что-то конкретное подсказать не могу, у нас не особо получается соблюдать рекомендации.
Есть как раз такой опыт. И нам именно этот момент подсветил психолог. Сброшу вам ее контакт, очень впечатлила ее работа и подход, рекомендую!
Нам она сказала, что эта сдержанность в школе до поры до времени, потом «ад» будет и там)))
Но сейчас у нас как раз наоборот ситуация, в школе он ураган, правда в хорошем смысле, лидер в классе и просто там выпендривается по поводу и без, в целом его хвалят, что он добрый и хороший, просто слишком веселый, поведение неуд регулярно)))
А дома в основном тихий и спокойный, то в телефоне, то в книжках
Сразу мысль пришла, отдайте ее на спорт, пусть там сливает ))
Я тоже об этом думала, но тогда походу придется заканчивать с танцами. Она третий год туда ходит, но совмещать и танцы и спорт домом уже не выйдет( поэтому надеялась на лучшее до последнего.
Сразу мысль пришла, отдайте ее на спорт, пусть там сливает ))