Какие витамины пить при беременности кроме фолиевой и йода?
Добрый день ,в этот раз не хочу пить комплексные витамины,пью только фолиевую ,йодомарин и магний ,можно ли так?или надо что то еще добавить?
Комментарии
Мне так и выписывали всегда - фолиевая до 20 недель, йодомарин всю беременность и гв.
Ну ещё железо у меня, потому что гемоглобин ниже сотни.
@lean железо, так как был низкий гемоглобин? И Йодомарин 200? Фолиевую не пили? Вит д
@lenochka.9589 я ж написала выше)
Фолька до 20 недель, йодомарин, да, 200, с самого начала на всю беременность и грудное вскармливание. А железо мне выписали после сдачи анализов, т.к. да, низкий гемоглобин. Витамин Д не выписывали, но у меня и дефицита нет (проверяла до беременности).
вместо магния лучше витамин Д, это куда полезнее
а так набор хороший)
А магний зачем?) у вас дефицит магния? Все так любят его пить, а я сдала кровь на магний ради интереса, а у меня хорошие запасы магния, я не в дефиците. На йод тоже сдавала, отличные запасы были, наоборот дело к переизбытку уже шло, потом что я йод в период планирования пила, а он оказывается быстро поднимается.
Поэтому в 1 триместре пила только фолиевую от солгар в профилактической дозировке и витамин д3.
Со 2 триместра начала пить элевит 2 и 3 триместр, далее подключилось железо Сорбифер, так как анемия начиналась. + витамин д3.
С 3 триместра: элевит, железо сорбифер, витамин д3 не больше 500-1000ме в сутки, и по показаниям уже подключили мне магний и кальций так как ноги начало крутить .
У меня на йод реакция жкт не очень, пью только фолиевую и все
Сейчас со второго триместра начну просто комплекс витаминов принимать
Но кстати идеально, по отдельности принимать, поэтому пейте как вам удобно)
можно
я так делала
до беременности на подготовке и вначале пила элевит
но он дает нагрузку на печень и с токсикозом это не вязалось
пила все что прописали
йодомарин 200
д3 2000
магний
плюс у меня еще был кардиомагнил (риск по преэклампсии) и кальций
железо начала аж в 33 недели
там возник дефицит
до этого все хорошо было
Большинство врачей комплекс витаминов и не назначают. Чаще всего это йодомарин, фолиевую и витамин д, остальные какие-то другие витамины при необходимости.
@lenochka.9589 4 капли в день, но я сразу нелельную дозу один раз в неделю пила, 28 капель, а то забывала на ежедневной основе
Я пью фолио, йод, омега, д3 и магний