Что делать, если ребёнок спит только с мамой и не отпускает

Что делать, если с момента зубов, дочка спит только со мной. Без меня 30 минут и все. Я щас вылезаю из болота депрессии, надо просто выжить. Без помощи, без нормальных условий из за военного городка. Мысли только о сне. Старший постоянно дома. Когда старшая засыпала и спала сама, тогда было все ясно. А щас я мало того, хочу чтобы не сойти с ума, лечь с ней, так даже если хочу выйти, не могу, так как она не спит без меня. Что делать со старшим в это время?