amore2021
amore21·Мама дочки (4 года)
Как наладить стул после родов: советы мам
Мамочки всем привет, после родов всё ещё частенько запоры🥲 подскажите пожалуйста как наладить это?
Комментарии
Сбалансированно питаться овощи фрукты белки жиры клетчатка чтоб были а так еще подс масло утром пить 2 ст ложки 2 стакана воды теплой до завтрака имеет накопительный эффект свеклу есть чернослив киви, надо каждый день ходить по большому если кормите грудью ч
Нравится Ответить
В роддоме ставила свечи. А дома уже 7-10 дней регулярно пила дюфалак, у него эффект накопительный сразу не действует. Ещё говорили не пить чай с молоком, хлеб. Мне кажется вот надо переждать первую неделю просто, он самый мучительный
Нравится Ответить
Ой у меня до сих пор так 🥵 пью магний цитрат