Какой кальций принимать при беременности: советы и опыт мам
Девочки, принимали ли вы кальций во время беременности? И какой?
Врач назначила кальцемин адванс, но с ним по ходу какие то проблемы в плане доставки, мало где есть и стоить стал чуть. Ли не в 2 раза дороже🥲
Комментарии
Мне гинеколог конкретный кальций не назначала. Сестра - педиатр посоветовала обычный кальций д3 никомед. Он вполне доступен везде, стоит терпимо. Если вы принимаете отдельно витамин д, то будте внимательны, т.к. в составе кальция д3 никомед идет дополнительно витамин д. При чем у лимонного вкуса дозировка кальция выше - 400 ме на таблетку кальция 500 мг, у остальных вкусов 200 ме. Я купила апельсиновый (в сутки 2 таблетки) и дозировку витамина д уменьшила на 1 каплю, пью колекальциферол.
Мне нравятся витамины от Solgar и кажутся эффективнее. Возьмите ту форму кальция, что вам гинеколог назначил.
Блин, его и пила.
Посмотрите просто обычный кальцемин или кальций д3 Никомед. Его тоже слышала пьют
Кальцемин адванс