ПП-сладость за 5 минут: рецепт с бананом и геркулесом

ПП СЛАДОСТЬ ЗА 5 МИНУТ

-1 яйцо

-1 банан

Перемусякиваем все вилкой

-ложка протеина или можно попробовать добавить от NL порошка smart который, либо разрыхлителя

-две ложки геркулеса

Перемусякиваем все в однородную массу

В микроволновку на 5 минут

Сверху йогур натуральный или сметану+я добавила ложку творожного сыра и ванильного сахара немного, можно не добавлять, но сверху потереть шоколад

Достаем с микроволновки, мажем сверху

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

надеюсь, кто нибудь воспользуется этим рецептом🤣