ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПРОСТО ПЕРЕСТАТЬ
Если бы это было привычкой —
ты бы давно её сменила.
Но это не привычка.
Это внутренняя программа.
Где-то внутри живёт убеждение:
если я не возьму — случится что-то плохое.
Поэтому ты можешь понимать головой,
что тебе тяжело,
и всё равно продолжать тащить.
Пока эта внутренняя логика не осознана,
советы не работают.
Ни «делегируй».
Ни «отдохни».
Ни «полюби себя».
Сначала меняется внутренняя конструкция.
Потом поведение.
Что, по ощущениям, случится, если ты перестанешь тащить?
В моем тгк психологические практики каждый день ссылка
Если в вас какая-то черта/привычка , которая возможно даже бесит вас самих, но избавиться от неё не можете.
Но при этом ваши близкие друзья смирились с этой чертой потому что любят вас.
Что это за привычка /черта ?
Тема: вредные привычки😝
Девочки, у кого какие вредные привычки есть, от которых вы бы хотели избавиться?
Даже самые странные🤪



Девочки ну это пздц. Вот нахрена это все тащить домой 🤦♀️
Опытные мамочки! Дайте совет! Малышка стала тащить кулачки в рот и несколько раз ловила спящую с пальцем во рту 😏🤙🏾. Я боюсь что это перерастёт в привычку. Соску она сосет только перед сном по сути... и то не всегда. Дала сейчас погремушку, вместе с ней пальцы в рот тащит 🙈. Нам только исполнилось 3 месяца. ✊🏾🤷🏾♀️
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос!
Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣