Сильное головокружение и скачки давления: что делать и к кому обратиться

Доброе утро. Сегодня утром, когда я проснулась и открылась глаза комната вокруг вращалась с бешеной скоростью, я очень сильно испугалась. Примерно около двух минут длилось это и я никак не могла остановить это головокружение. Когда вращение остановилось, повторно зазвенел будильник и я взяла его с пола лежа на кровати. Голова опять очень сильно закружилась. Потом от испуга я встала. При ходьбе была шаткость и головокружение. Измерила давление оно было 140/89 пульс 63. Для меня это очень высокое давление. Я выпила капотен и позвонила в скорую. Скорая приехала сказала, что у меня давление ещё больше поднялось и назначили первую помощь. А еще посетить как можно быстрее невролога. Теперь я боюсь спать. Я сейчас нахожусь в состоянии сильного стресса, на данный момент который будет присутствовать и далее, тк проблема вызвавшая его не устранена. И я не знаю как она вообще будет решена, тк в любом случае это медицинское вмешательство будет. Сейчас получается к настоящей проблеме мне еще добавилось это головокружение. Подскажите пожалуйста, было ли у вас подобное состояние? Как лечили, что это такое вообще может быть? Посоветуете пожалуйста хорошего невролога, который точно поможет мне, может быть вам помог в таком состоянии. 🙏 Заранее благодарю за советы! ❤️