Как подтянуть живот за 1,5 недели: лайфхаки мам
Отвела ребёнка в сад(она не была с октября) и решила пожить для себя))еда в постели,на телеке «прошлой ночью в Нью-Йорке»
Нужно привести себя в форму за 1,5 недели,в особенности подтянуть живот(это моя больная тема),есть лайфаки?
Комментарии
Попробуйте эндосферу, это аппаратный массаж, результат афигенный от него. За 1,5 недели вы можете 3-4 раза успеть сделать.
Но он дороговатый, около 6 тыс процедура (это на оригинальном аппарате, аналоги дешевле, но не факт что будет результат). До идеала, конечно, не подтянете, но эффект будет заметный, точно.
Колбаса и хлеб - явно не про прдтянутый живот🤷🏻♀️ спорт подключайте, кардио..
За 1,5 недели врятли получится,подтянуть это спорт,но лишнюю воды выгнать как вариант)
Курица+гречка/рис ,белок яичный (желток не есть),от хлеба отказаться.
Утром можно кашу есть.
Муж так худел очень быстро.
@_elena_sergeeva_, а разве есть какие то методы охудения за 1.5 недели без вреда здоровью ? 😂
@molokophoto ну за 1,5 не знаю, не пробовала за такой короткий срок))
@_elena_sergeeva_, так вы пост то читали?) запрос автора. Да и вообще логично что комментарий носит юмористический характер, но видимо не всем это понятно 😂
@tanya_sori и хлеб тут лишний мне кажется)) либо хлебцы, либо чёрный тогда уж)
Дренажный массаж ещё в помощь и скрабы. Чтобы улучшить тонус тела