Какой уровень ферритина считается идеальным для женщин?
Какой должен быть ферритин в идеале? У меня понемножку растет и только сейчас хотя бы в норму вписываться стал
Комментарии
У меня в беременность был 9, а после родов спустя год 12 и только сейчас хотя бы в норму стал вписываться, но тоже мало. Чай тоже люблю. Вечно уставшая хожу всю жизнь наверное 😅 сейчас растет только благодаря железу на постояннке, беру хелат. Недавно гинеколог сказала что если у меня часто анемия, то возможно большая кровопотеря во время месячных. Я тогда задумалась, я обычно не придаю значения этому, но возможно в этом дело
Хотя бы как вес. Некоторые считают, что вес умноженный на 2. У мужа 170, все отлично, понятно, что он столько не весит, но врачи довольны
Он витамиеы пьет или вы часто мясо красное едите?
У меня только с приемом железа на постоянке он хотя бы до нормы поднялся, но все-равно это очень мало 🥲
@dahacrazy69, это он после СВО на армейской тушенке выдал такой ферритин😆 я тоже теперь хочу армейскую тушенку
Вообще сейчас часто придерживаются правилу, что ферритин должен соответствовать весу)
Ага.. то есть мне еще столько же минимум 🫠
А это он только в норму стал входить 🫡
Эх, у меня 18, в том году пропила железо, а в этом опять упал.
Мне уже начинает казаться что причина в кишечнике может быть. Чай люблю после еды пить, он железо тормозит. А вообще хз как его набрать нормально, самочувствие вечно дохлое, надо минимум 50 для нормального