Как справиться с повышенной тревожностью: опыт мам
Здравствуйте, кто как боролся с повышенной тревожностью? Уже 2 года нет покоя
Комментарии
Нужно очно обратиться к психотерапевту.
Такой врач имеет мед образование и может выписать рецептурные препараты при необходимости + имеет образование психолога
К психиатру обратится , выпишет лекарства . Тоже было такое
У меня уменьшилась с завершением гв, и совсем почти ушла с рождением второго
Наверно смотря какая у вас тревожность и от чего. У меня появилась тревожность от нестабильности, от переездов, от того, что от себя вечно что-то требую, а вообще, как ребенок появился, так она стала понемногу себя показывать, но в том году прям ярко. У меня хорошо работает психосоматика, я очень чувствительная и начались проблемы не только с менталкой. Я ходила к психологам разным и становилось только хуже, когда уже перестала, отстала чуть от себя, стало чуть лучше+ общаюсь с джипити и она мне больше чем психолог помогает 😅
Можно подробнее про чат ? Как именно общаетесь? ))тоже хочу
Терапия с психологом помогает. Или пластырь в виде нейролептиков принимать.
@lastik2009 Я не психиатр. Племянница боролась с повышенной тревожностью, ПА и даже суицидальными наклонностями. Ее психиатр подобрал ей лечение. К слову ей для этого пришлось ложиться в стационар. Потому что некоторые препараты назначают только под наблюдением. Да и психиатр был такой что к нему фиг запишешься! Только через уговоры ее психолога она приняла ее.
@lastik2009 Т.е. пока препарат не начнет действовать необходимо постоянное наблюдение врачей
@lastik2009 А вам не подошло потому что либо дозировка не правильная( что скорее всего), ведь нейролептики все блокируют тревожные гормоны и их отменяют из за побочек. Либо просто сам препарат вам назначают слабенький исходя из анамнеза.
В случае с тревожность нужно обратиться к психиатру или психологу
Психолог