Если начала болеть , насморк начался . Стоит попить противовирусное? Промывание делаю
Я устала глотать химию, пью клюквенный морс и рассасываю оциллококцинум каждые 6 часов. От насморка прогреваю нос вареным яйцом. На 3й день уже как огурчик))
То сто выше прописали
И цинк тоже в комплексе
Шикарно работает
Витамин С даже в шипучках я белу больше 1000 дозировку и с цинком пью
+ обильное питье
Витамин С ударную дозу и каждый денб по. Две аскорбинки принимать
Ну да, противовирусное подключать. Мне в таких случаях всегда помогает Циклоферон. Пью его по схеме и буквально через пару дней иду на поправку