
Девочки, подскажите какой режим сна дневной/ночной у ваших детей примерно в нашем возрасте 1,4?
Мелкий стал очень тяжело уходить на ночной 🥲
У нас было
Подъем 7:30
Вб 5,5 часов
Дс 2-2,5 часа
Вб 5-6 часов
Подъем в 8:30-9
Сон с 13:30-15:30-16:00
Отбой 22-23:30
Мы в этом возрасте на 1 сон только полноценно переходили.
Утром вставали часов в 9.
В 14-15 часов на дневной сон ,спали обычно 2,5-3 часа и в ночь в 22-23 часа получалось уложить.
А в 1,8 оба начинали протестовать от дневного сна и режим резко изменился . В 7-8 утра посыпались и в ночь уходили в 19:00-19:30 .