Что помогает от запоров: советы мам и проверенные средства
Девочки что вам помогает от запоров?
Комментарии
Дюфалак утром на тощак, запить теплой водой в большом количестве. Пол часа не завтракать. Начинать с 10 мл. Увеличивать до комфортного хождения в туалет. Не смешивайте с едой, тогда газов не будет.
Убирайте молочку, от него наоборот запор может быть.
В течении дня киви, Боржоми и обязательно ходить не меньше 30 минут
Киви, сливы, курага, чернослив, квашеная капуста, пить больше воды , винегрет много светлы
Курагу и чернослив ем каждый день для профилактики ))
От фруктов у меня газообразование и к ночи живот тяжелый каменный и болит .
Для начала больше в пищу слабящих продуктов,зелени,воды.
Потом если не помогает дюфалак,микролакс
От него газов нет или ещё чего нибудь? Сьела 2 свеклы и никак . Молочку боюсь пить потом газообразование
Форлакс отлично помогает от запоров. И при беременности принимать можно. 1 пакетик утром за полчаса до еды и будет вам счастье! 🤗 Первый пакетик начинает действовать дня через 2, а потом как по часам. Не вызывает привыкания.