Как исправить сутулость и боли в спине при большой груди?
У меня большая грудь очень , и конституция «скороспелка».так вот , когда у всех ровесниц начала расти грудь, все ходили в позе креветки , я уже с приличной двоечкой ходила расправив плечи, меня дразнили обзывали из-за этого , ну должна сутулая ходить оказывается раз большая грудь , а я просто хотела осанку как у Эветти из клона . (Обратите внимание) Так вот , я уже не девочка , а тетя 33 лет и вот сейчас , я начала сутулится , из-за этого проблемы , боль в спине , челюсть вперед чуть выперла и почеее вытекающее . Что сейчас самое эфиктивное для осанки правильной ?
Комментарии
Самое лучшее для осанки это упражнения , надо качать мышцы спины , у меня постоянные боли в спине после рождения старшего сына, после родов 4х ходила в зал на тренажерах занималась потом чередовала с бассейном, боли прошли и осанка такая красивая стала + энергии больше стало
Следить за ней, держите спину, первое время тяжко конечно но это недельку не более у меня заняло.
клон Иветти, ах юность моя