Тревога и выгорание после родов: как вернуть опору и ресурс
Беременность, роды и первый год с ребенком — время огромного счастья и... огромной нагрузки на психику. Если вы чувствуете:
· Постоянную тревогу и беспокойство о себе и ребенке
· Истощение, апатию, слезы без причины
· Чувство вины и мысли «я — плохая мать»
· Подавленность, раздражительность, злость
· Потерю себя и интереса к жизни
— это не ваша слабость. Это сигнал, что вашей психике нужна такая же забота, как и телу.
Я, Анна, специализируюсь именно на поддержке женщин в сложный период. Я помогу вам:
1. Вернуть опору: справляться с эмоциями, страхами и паникой.
2. Найти ресурс: выйти из состояния «выгорания» и истощения.
3. Принять изменения: мягко адаптироваться к новой жизни и роли.
4. Наладить контакт: с собой, партнером и, конечно, с малышом.
Консультации проходят онлайн, в удобное для вас время (даже когда малыш спит).
Первая краткая консультация — бесплатно, чтобы вы решили, комфортно ли вам со мной работать.
Запись в лс.
Комментариев ещё никто не написал.
Как изменилось мое лицо за 7 лет без магии
На первом фото я 6 или 7 лет назад
На втором тоже я, неделю назад)
На первом фото вес ниже чем сейчас.
В губах филлер. И все.
Работа психики, и ни какой магии.
На первом фото множество зажимов на лице (сжата челюсть, впалые глаза, лицо стремится к носу.)
На втором фото лицо мягкое, открытое. Ибо минимальны зажимы.
Наше тело — отражение бессознательной части психики.
* в обоих периодах жизни себя люблю, и считаю красивой.
Прививки новорожденным: мнения мам о вакцинации в роддоме и после
Кто какое мнение может высказать насчёт прививок новорожденным сразу в роддоме и уже после ?
А их там огромное количество в первый год жизни
Интересно почитать )
Почему подруга не поздравила?
Что бы вы почувствовали, если бы ваша близкая подруга не поздравила вас/вашего ребенка с ДР ребенка?😁
(У неё нет детей, если это важно)
Как вы справляетесь с турбулентностью жизни последние 7 лет?
Недавно задумалась, что последние более/менее спокойное, предсказуемое время было аж 7 лет назад.
2018-2019 год
Мы живем в абсолютной турбулентности очень длительный период.
Вы привыкли? Ваша психика адаптировалась?
Или не заметили?
Отвращение к фильму
Никогда!!! Никогда не смотрите субстанцию , если вы впечатлительны, у вас токсикоз, и если вдруг вы решили все таки смотреть не вздумайте есть во время просмотра. Это первый раз в моей жизни, когда я блевала от фильма в прямом смысле. Этот конченый артхаус какой то, просто невероятная шлепань. Я не понимаю под какой кислотой надо быть, чтобы придумать это говнище.