Девочки, напишите пожалуйста, примерно рацион питания ваших малышей в 1 год. Что то на ужин не знаю лучше давать. Перед сном у нас ещё смесь.
Гарнир + овощи и фрукты. Мясо редко, только на обед в основном.
Ужин был как обед. Т е мясо/птица/рыба с гарниром в виде овощей тушёных/макароны/крупа
Плюс свежие овощи/фрукт
На ужин рыба/овощи и крупа+зелень