Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настасья
Настасья
Мама двоих (1 год, 5 лет)

Как похудеть без депрессии: рецепты ПП и мотивация в чате

1 из 2

🎉Девочки, я решила делиться вкусностями ПП в чате ВК https://vk.me/join/oqeRroOt_7whkR3No7C_Uy8yAyDT38qDQUM=

Хочу схуднуть при этом не загоняя себя в жесткие рамки🚫

Трени делаю по чату в телеграмме, а рецепты там мне не подходят. Грубо говоря, рацион такой: куриная грудка, гречка , огурец, яйцо. Не для меня это, ибо после такого питания 100% будет срыв и поедания всех вкусностей вокруг и пп и не пп и вообще все, поэтому для себя решила если уж и худеть , то так чтоб не быть в депрессии потом.

Добро пожаловать в мой чат 💬 может тоже поделитесь своими правильными сбалансированными вкусняшками 🍓

И снова здравствуйте! Прошло две недели и у нас обновление приложения.

И снова здравствуйте! Прошло две недели и у нас обновление приложения. В этой версии мы решили основную проблему групповых чатов, из-за которой ими мало кто пользовался, так как очень трудно было найти и подключить к чату по нику всех желающих. Теперь все гораздо проще — хотите создать чат, например, своего района — создаете групповой чат с парой подруг, заходите в информацию о чате, нажимаете "Пригласить в чат", копируете оттуда ссылку и публикуете в записи — "Девочки, создала чат про... Кто хочет присоединяйтесь, поболтаем". И любой желающий по ссылке может присоединиться к группе. Администратор группы может в любой момент разрешить или запретить подключение к группе по ссылкам-приглашениям. Так что приватность ваших чатов соблюдена. Вы можете создавать групповые чаты на любые темы — для девочек из своего района, для совместных покупок, для всех, кто гуляет в парке поблизости (договариваться о совместной прогулке) и т.п. Кроме этого, в этой версии мы добавили информацию о детях и беременности во все списки пользователей — списки подписок, подписчиков, лайкнувших запись и т.п. В следующей версии, как обычно через две недели мы добавим лайки к комментариям.

Вопрос на ночь 🙈Поделитесь своей прибавкой в весе!!!Моя терапевт сказала,что идеальная беременность-это 5,5…

Вопрос на ночь 🙈Поделитесь своей прибавкой в весе!!!Моя терапевт сказала,что идеальная беременность-это 5,5 кг!!!!Кто-нибудь сидит на Пп ????Я набрала только 2 кг к 18 неделе,но я очень слежу за этим!Но в еде есть все витамины,необходимые для ребёнка!Но мимо фаст фуда пройти вообще нереально и ещё я любитель готовить вкусности 🙈🙃

Решили с @katrin1986 создать чат "полуночники 39й недели"😂😂😂 а то по разным комментам отдельно не удобно собираться)))…

Решили с @katrin1986 создать чат "полуночники 39й недели"😂😂😂 а то по разным комментам отдельно не удобно собираться))) кто из нас не спит, а бдит и ЖДЕТ, пишем, спрашиваем, жалуемся и смеемся) всё сюда 😎