Что делать, если выгорела и ничего не хочу?

наьаа ынырыктык выгорела😭 ничего не хочу делать, хочу просто лежать и всё🙁 всё бесит😬 конкретно ниэрбэм тырыттар, лучше тыытыман миигин диэбит кдк ситуация😟