Почему не высыпаюсь за 8 часов сна и днём хочется спать

post image

Сплю ночью примерно 8± часов, но не высыпаюсь.. Без пробуждений. Утром встаю спокойно, но в течение дня сонливая. Из-за чего это может быть?

Комментарии

Don’t panic·Мама троих детей

Когда b низкий, тоже утомляемость бывает

Нравится Ответить
LiluBird·Мама троих детей

Гемоглобин, витамин д может не хватает

Нравится Ответить
Don’t panic·Мама троих детей

@mama_umii, Ферритин? B?

Нравится Ответить
Don’t panic·Мама троих детей

@madinagas, Ферритин в норме для каждого свой 🥲как говорила моя гинеколог🥲сколько весишь, столько и должен быть Ферритин

Нравится Ответить
Мадина Алиева·Мама троих детей

@kibkam, все же есть оптимум, ниже которого не должен быть, там вобщем то много нюансов есть, очень много факторов нужно смотреть🤗

Нравится Ответить