Как улучшить лимфоток и избавиться от дерматита и отёков

Кто занимается лимфой, советую посмотреть это видео врача.

ссылка

Я и раньше много чего про лимфу знала. И это видео дало понять, от куда дерматит . Точнее подтвердило мои думки.

Дерматит, псориаз и тому подобное тоже.

Врач дает рекомендации по питанию, физ нагрузки, препаратам и сборам, чтобв гонять лимфу.

Вообще в принципе любые упражнения ее гонят. Но мои любимые упражнения, после которых видно СРАЗУ ЖЕ результат от отёков ссылка эта тренеровка для стройных ног, но отёки по всему телу за раз снимает