Устала быть мамой: как справиться с эмоциональным выгоранием
Как я устала быть мамой
Боюсь жаловаться, но иногда я расклеиваюсь, когда утопаю в рутине, мне бывает необходимо кому-то поныть, но мне кажется что меня никто не поймет…
Комментарии
Понимаю Если тебе нужно поныть,то поной,я тебя выслушаю 🫂
Уставших мам больше морально немало. Пока дети не вырастут эт уборка не закончится. У меня Альхамдулиллах один ребенок, но мой дом с рождения выглядит часто будто у меня 10 детей, а я человек перфекционист 😄
Позволяйте себе отдыхать. Оставляйте мужа дома с детьми, сами выходите отнохнуть или в комнате запритесь и отдыхайте
Такие паузы иногда очень необходимы
Муж работает без выходных, и он даже слышать не хочет, чтоб я без детей куда то вышла
Я думала в возрасте ваших детей можно выдохнуть 🥺 а кажется нет
Больше скажу. Моим старшим 14 и 12 и я не выдохнула 🥲
Помощь конечно бывает от них тоже, но и морально с ними нереально сложно. Мне гораздо легче дается малышковый возраст, чем подростки
Чем от детей больше устаю от готовки и уборки, которой нет конца края
Моя хорошая, обнимаю крепко крепко 🫂
Дай Аллах облегчения.
🫀
Я понимаю ,прекрасно . Еще сложнее когда и за маму и за папу .